BioActivo Magnésio, contém carbonato de magnésio, hidróxido de magnésio e acetato de magnésio, além de outros ingredientes como celulose microcristalina, fosfato de cálcio, dióxido de silício, estearato de magnésio e hipromelose. Este suplemento contribui para o funcionamento normal dos músculos, bem como para a manutenção de ossos e dentes saudáveis. A dose recomendada é de um comprimido por dia, a ser ingerido inteiro com um copo de água, de preferência fora das refeições para melhor absorção. Se causar desconforto gástrico, pode ser tomado após a refeição.
O magnésio é essencial para várias funções fisiológicas, incluindo a regulação de enzimas, divisão celular, metabolismo energético e síntese de proteínas. A sua deficiência pode causar cãibras, fadiga, enxaquecas, insónias e stress. Situações como dietas restritivas, exercício físico intenso, diarreia e consumo de álcool podem reduzir os níveis de magnésio no organismo. BioActivo® Magnésio fornece 200 mg de magnésio de fontes orgânicas e inorgânicas, garantindo uma absorção uniforme.
Recomenda-se a sua toma diária como complemento de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Pode ser combinado com BioActivo® Q10 Forte e outros produtos da mesma gama. No entanto, pessoas com insuficiência renal ou que tomem medicamentos devem consultar um médico antes do uso. O magnésio pode interferir com a absorção de antibióticos do grupo das tetraciclinas, devendo ser tomado duas horas após estes.
Não há estudos sobre o uso do suplemento na gravidez e aleitamento, pelo que não é recomendado nestas fases sem aconselhamento médico. Não deve ser consumido por crianças com menos de 12 anos nem por pessoas alérgicas a algum dos seus componentes. Não se deve exceder a dose recomendada, e o suplemento não substitui uma dieta equilibrada. Deve ser mantido fora do alcance das crianças.
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